北京市婚姻调查：如何成功挽回分手女友，提升你的恋爱技巧！

如何成功挽回分手女友，提升你的恋爱技巧！

失恋是一件让人备受煎熬的事情，但是如果你真心爱她，想要挽回她的心，那就需要付出更多的努力。本文将从四个方面为你详细阐述如何成功挽回分手女友，同时提升你的恋爱技巧，让你在未来的恋爱中更加得心应手。

1、倾听与沟通

在挽回女友的过程中，最关键的一步就是沟通。很多时候，分手其实并不是因为感情出现了问题，而是因为沟通出现了问题。因此，在尝试挽回女友的时候，首先应该做的就是倾听她的心声，用适当的方式表达自己的想法。在进行沟通时，需要注意以下几点：

1.尊重对方的感受

你永远不能强迫对方接受你的看法。如果她对你的行为或态度提出了批评意见，你应该虚心接受，并试图从对方的角度去思考问题。

2.坦诚相待

建立信任关系需要双方之间的坦诚相待。如果你想挽回女友的心，就需要告诉她你自己的情感状态、出现的问题以及你自己的思考和感受。如果你没有勇气或没有能力进行坦诚沟通，那么挽回女友的计划可能就会流产。

3.要善于倾听

成功的沟通必须是双方的产物。感受对方的真实感受并对此表示同情和理解，这是沟通过程中最重要的一步。合适的沟通方式会让你的女友更容易接受你的观点，也会帮助你们建立更紧密的联系。

2、改变自己

要让女友重新回到你的身边，除了建立良好的沟通关系外，对自己的改变也是非常必要的。因为如果你依旧重蹈覆辙，继续保持之前的状态，即使女友回到你的身边，最终也注定会出现新的问题。

1.审视自己的不足

你需要客观地从自己的缺点和不足中发现问题所在，并采取相应措施进行修正。例如，如果你是一个不善于表达自己的人，那么你可以在平时多读书、多看电影、多参加文艺活动，提升自己的思维能力和表达能力；如果你经常给女友带来沉闷或负面情绪，那么可以多关注对方的兴趣爱好，为对方创造快乐的氛围等。

2.采取积极行动

认识到自己的不足并不足以让女友回到你的身边，还需要采取积极的行动。比如，如果你之前忽略了对方的兴趣爱好，现在可以积极参与她感兴趣的活动；如果你经常不按时回家，可以改变这种习惯，让自己的行为获得对方的认可。

3、展现自己的优点

除了改变自己，你也应该展示自己的优点，让女友重新感受到你的魅力。

1.树立自信

自信是展现个人魅力的一个重要条件。如果你在她面前总是杞人忧天，自卑自艾，那么你很难让女友重新感受到你的魅力。所以，积极树立自信心，展现自己的魅力优点，才能真正吸引女友回到你的身边。

2.展现成熟的态度

成熟体现在行为举止、言谈举止、应对情感问题等方面。对于一段感情，成熟的处理方式可以有效地解决问题。如果你知道如何正确地处理问题，让女友感受到你成熟的态度，她自然会更倾心于你。

4、重建亲密关系

最后一个阶段是重建亲密关系。亲密关系所需要的时间和工作量巨大，需要双方共同努力。如何重建亲密关系？

1.恢复联系

在初期，你不应该对女友的生活构成太大的压力。而是应该通过电话、短信、网络等方式逐渐恢复联系。在恢复联系的过程中，你应该保持友好、诚信，并尽量展示对方想要看到的好的一面。

2.共同计划

如果你们都已经开始了新的恋爱关系，那么共同计划可以帮助你们进一步接近。安排一些约会、旅游计划或者参加对方感兴趣的活动，都可以筑起你们之间的信任和情感基础。

3.积累共同回忆

共同的回忆是感情长期发展的重要保障，可以帮助你们深化彼此之间的了解和信任。所以，不断积累主题明确、充满激情的、又能让双方舒适愉悦的回忆，帮助你们在情感上逐渐触碰，再次互相信任。

总之，想要成功挽回分手女友，需要你全力以赴，从自己的问题入手调整并改变自己的行为和思维模式。同时，通过正确的沟通和互动，重建亲密关系和共同计划，才能让女友重新回到你的身边。

以上这四个方面提供了较为详细的思路帮助你进行挽回女友的计划。无论你是否成功，如果你对自己有所改变，学会谨慎地处理自己的感情，这份收获将会是终身的。