北京商务调查：如何挽回女友？吵架后她说分手，该怎么办？

摘要：当女友说分手的时候，对于男友来说是一个挑战。这篇文章将会从四个方面来探讨如何挽回女友。

1、真正面对自己的问题

当女友与男友吵架后，说分手并不代表着她真的想分手，很可能只是气话。男友应该首先反思自己的问题：是否经常让女友失望？是否对女友不够关心？是否没有给她足够的安全感？只有真正面对自己的问题，才能找到解决的方法。男友可以向自己的亲友、长辈以及一些圆滑、经历丰富的人请教，但不应该把女友的事情随意向外透露，这会让女友感到不尊重。

如果男友真心愿意挽回女友，需要从自身入手，深刻地反思自己是否出现了问题。

2、需要时间冷静

当女友说出分手时，男友很容易情绪化，会采取种种方式软硬兼施来挽回女友。但是这个时候的男友，已经没有了判断自己行为的能力。因为在缺乏理智的情况下，他往往会用过于激动的言辞和情绪来对付这个问题。这种做法往往会起反效果，导致女友的心门更加紧闭。

相反，男友应该静下心来冷静思考，寻找到真正的方法。其实，这个时候需要的只是一段时间来帮助你冷静下来和理智思考。

3、积极沟通，寻找问题的本质

男友在冷静了下来后，可以开始积极地寻找问题的本质。

当女友说出分手的时候，很多男友只是沉浸在自己的想法中，不去真正听女友的心声。一个好的解决方法就是对女友的讲述认真倾听，甚至去感受她的情绪。在沟通中，男友应主动为女友排忧解难，找出问题出现的原因。

当找到问题的根源后，男友需要思考解决的办法，为女友提出可行的补救措施，让她感到自己是被重视、被尊重的。

4、行动胜于言辞

在找到了问题的根源和具体的解决办法后，男友需要付诸行动来证明自己和女友的关系可以得到改善和提升。

男友需要下定决心，用行动来证明自己的承诺。只有真正付诸行动，让女友看到男友的改变和进步，才能够真正挽回女友的心，使女友对男友重新产生好感。

总结：男友感到女友想分手时，千万不要惊慌失措，而是要通过以上四种方法来挽回女友。当男友真正从自身入手，冷静思考，积极沟通，付诸行动时，就能够挽回女友的心。